Wer Meditation erfahren und ausprobieren will, mag denken: „Was so viele Jahre überdauert, muss einen wahren Kern haben. Ich werde also einfach in Stille sitzen, wie es der Buddha vorgemacht hat.“ Wer es probiert, wird feststellen: Einfach ist es nicht. Und still schon gar nicht. Der Körper schmerzt, die Gedanken rattern unnachgiebig und ohne Pause. Und auch wenn es den wahren und wundervollen Kern gibt, kann man Jahre lang den Buddha nachahmen, ohne die Qualitäten von Meditation zu erfahren – eine frustrierende Erfahrung, die eventuell sogar den Stress, den man eventuell loswerden wollte, verstärkt. Warum ist das so?
Interview mit Annalena von Redwood Yoga
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Im Mai 2023 feiert das Redwood Yoga Studio sein 4-jähriges Bestehen. Eine schöne Gelegenheit, mal wieder ein Interview für den 3 schätze Blog zu führen…
Baustelle but open…
Trotz Grossbaustelle auf der Bornheimer Str., ist der 3 schätze Laden geöffnet.
Schaut gerne mal vorbei… 😀