Save the date: Stille in Bewegung – Meditationsworkshop mit Julian Ebenfeld


Termin Details


Das neuartige Corona-Virus hat das Leben der allermeisten Menschen in den letzten Monaten in irgendeiner Weise verändert. Sei es eine Form der Isolation oder auch zuviel Nähe und zwischenmenschliche Enge, gepaart mit einer unsicheren Zukunft, ließen bei einigen Menschen Ängste, Stress und Zweifel an die Oberfläche kommen.

Der Schlüssel um in schweren Zeiten zu bestehen, ohne verrückt zu werden, lautet: Meditation. Meditation ist die Übung des Alleinseins, genauso wie der grundsätzlichen Verbundenheit und einer tiefen, grundsätzlichen Liebe im gegenwärtigen Moment. Um solche und ähnliche Qualitäten der Meditation zu ermöglichen, experimentieren wir in diesem Workshop mit einem breiten Spektrum von bewegten und aktiven bis hin zu subtilen und ruhigen Meditationen. Dabei steht Deine Erfahrung im Vordergrund, zwischendurch gibt es Gelegenheit zum Austausch.

Die Meditationen kommen aus verschiedenen spirituellen Schulen und Traditionen, von Buddhismus und Osho bis Taoismus und Meditationen von Julians Lehrern.

An wen richtet sich dieser Workshop?

  • Du wolltest schon immer Meditieren, weißt aber nicht, wo Du starten sollst? Dann wird Deine Erfahrung mit verschiedenen Meditationen Dir nicht nur erste interessante Erfahrungen bescheren, sondern auch helfen zu sehen, wo es für Dich los- bzw. weitergeht.
  • Du glaubst, Du kannst nicht still sitzen? Und deshalb ist Meditation nichts für Dich? Dann kannst Du in diesem Workshop aktive Meditationen ausprobieren, die für Dich als Zugang vielleicht besser geeignet sind.
  • Du praktizierst bereits Meditation (egal welcher Richtung) aber hast das Gefühl festzustecken? Die anfänglich tiefen und bereichernden Erfahrungen sind Schmerzen, Frustration und gedanklicher Wiederholung oder Antriebslosigkeit gewichen? Dann ist es Zeit etwas zu verändern und neue Zugänge auszuprobieren.

Zur Teilnahme brauchst Du keine Vorkenntnisse.

Termin: 25.10.2020, 10:00 – 18:00

Ort: 3 schätze | Heerstr. 167 | 53111 Bonn

Weitere Infos + Anmeldung

 

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