Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken

Meditationsworkshop mit Julian Ebenfeld

Yoga ist nicht nur physische Bewegung wie der Besuch in einem Fitnessstudio. (…) Yoga ist Meditation. (…) Wenn körperliches Training wie das Schwimmen an der Meeresoberfläche ist, sind wirkliche Yogaübungen wie das tiefe Eintauchen in den Ozean. Diese Erfahrung hat eine komplett andere Dimension.“

Amma (Mata Amritanandamayi) zum vergangenen Weltyogatag