In der Serie „Yoga Philosophie“ in der letzten Yoga Aktuell, fragt Eckard Wolz-Gottwald (YAMO), „Wodurch wird eine Körperübung zum Yoga-Asana?“. Was unterscheidet die Rumpfvorbeuge, die Kerze oder den Kopfstand von entsprechenden Übungen mit Sanskrit-Namen? Für Eckard Wolz-Gottwald ist es das Wandern an der Grenze zwischen Bekanntem und Unbekanntem, zwischen Machen und Loslassen, zwischen Anstrengung und Hingabe. Dies ist es, was Yoga und Meditation von (Sitz-)Gymnastik unterscheidet. Eine immer neue Hinwendung zu dem was ist, losgelöst von Ergebnissen oder Erfolg. Ich mag den Leitsatz von Cornelius Woelke (die kleine yogaschule), der gerne betont, „Nicht spektakulär, sondern sensationell“, was den Fokus immer wieder nach innen, auf´s Fühlen und auf die eigene Erfahrung und die eigene Praxis legt.