Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken

Meditationsworkshop mit Julian Welzel

Wenn wir an Meditation denken, sehen wir vor unserem inneren Auge häufig ein Bild eines lächelnden Buddhas in der Sitzmeditation, das uns die wundervollen Erfahrungen in Meditation andeutet. Beim Anblick des Buddhas schwingen Entspannung, innerer und äußerer Frieden, Gelassenheit, Weisheit und viele weitere verlockende Qualitäten mit. Sie alle haben eines gemeinsam: Ihren Ursprung und ihre Erfahrbarkeit im Zugang der Meditation.

Chi Nei Tsang – Was sagt mir mein Bauch?

Bauchmassage-Workshop mit Kelly Owen (USA) und Julian Welzel (D)

Es muss mir noch nicht mal „eine Laus über die Leber gelaufen“ sein oder sich mir „der Magen umgedreht“ haben – es reicht schon das subtilere Gefühl „einen Knoten im Bauch“ oder „in der Brust“ zu haben um zu spüren, dass in meinem Leben etwas aus dem Fluss und ins Stocken geraten ist.

Stille in Bewegung – Ein Gespräch mit Julian Welzel

Anläßlich eines Meditationsworkshops „Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken“ habe ich mit Julian Welzel ein kleines Interview geführt. Viel Spass beim Lesen…

Patrick: Hallo Julian, ich freue mich, dass Du jetzt hier bei mir sitzt und wir ein kleines Gespräch für den Blog festhalten können.